Mon enfant a de la difficulté à se concentrer pendant les devoirs et les leçons : que faire ?
Beaucoup d’enfants ont du mal à rester attentifs lorsqu’il est temps de faire les devoirs. Après une journée d’école bien remplie, il est normal que leur niveau d’énergie et de concentration baisse. Heureusement, il existe des stratégies simples pour rendre ce moment plus efficace et plus agréable.
1. Choisir le bon moment
- Éviter de commencer les devoirs immédiatement en rentrant.
- Une fois à la maison, un temps de pause (collation, activité calme) aide à recharger les batteries.
- Établir une routine fixe (ex. toujours après le goûter ou après le souper).
- La régularité rassure l’enfant et facilite l’habitude.
2. Aménager un espace adapté
- Choisir un endroit calme, sans écran ni distractions.
- Préparer le matériel à l’avance (crayons, cahiers, dictionnaires).
- Une petite table claire, avec peu d’objets, aide l’enfant à rester concentré.
3. Fractionner le travail
Certains enfants décrochent rapidement si la tâche est trop longue.
Astuce : diviser les devoirs en blocs de 10 à 15 minutes, entrecoupés de courtes pauses (2-3 minutes).
4. Utiliser des stratégies d’attention
- Commencer par une tâche facile pour mettre l’enfant en confiance.
- Varier les activités (lecture, écriture, mathématiques) pour éviter la monotonie.
- Employer un minuteur ou un sablier pour aider l’enfant à visualiser le temps de travail.
5. Encourager et valoriser
- Souligner les efforts plutôt que seulement le résultat.
- Féliciter l’enfant quand il termine un bloc de travail.
- Utiliser de petites récompenses symboliques (ex. 5 minutes de jeu, un autocollant).
6. Adapter les attentes
Tous les enfants n’ont pas la même capacité de concentration. Si malgré vos efforts, la concentration reste difficile, il peut être utile d’en parler avec l’enseignant(e) pour ajuster la quantité de devoirs ou trouver d’autres solutions.
Pour aider un enfant qui a de la difficulté à se concentrer :
- choisir un bon moment et un endroit calme,
- fractionner le travail en petites étapes,
- utiliser des outils visuels et des pauses courtes, ∙encourager ses efforts et maintenir une routine.
Avec du soutien et des stratégies adaptées, le temps des devoirs peut devenir plus efficace et moins conflictuel.